摘要 摘要：中学生是学生心理发展的重要时期，在中学阶段中，学生的心理状态并不稳定，很容易受到外部文化环境的影响，因此在这一特殊时期中，学校的整体教育环境、课堂的学习环境
摘要：中学生是学生心理发展的重要时期，在中学阶段中，学生的心理状态并不稳定，很容易受到外部文化环境的影响，因此在这一特殊时期中，学校的整体教育环境、课堂的学习环境以及学生所处的社交环境、家庭环境等都会对其自身的心理状况造成不同程度的影响，尤为突出的是原生家庭环境所造就的心理影响。 该文就结合中学生的自然心理状态，以家庭环境的影响为出发点，深度分析家庭环境会给中学生心理健康造成怎样的结果，希望以科学、严谨的研究方法有效改善这一影响状况中的不足之处。
关键词：中学生;家庭环境;教育因素;心理健康;对策分析
中学时期是学生心理发展以及成型的重要时期，学生的心理状况在这一时期中具有很强的可塑性，因此无论是学生的家长还是教师都应该在这一时期中注重对学生进行行为分析， 深度挖掘家庭环境给学生造成的心理影响， 然后以科学的心理干预手段以及教育手段来帮助学生更好地认识自己，养成正确的三观，这将会对学生的终身成长产生决定性的影响效用。
1 家庭教育给中学生心理健康所造成的相关影响
家庭的教育环境是学生接受社会教育、 知识教育以及道德教育最重要也是最基础的教育来源， 对学生的人格特征、思想特征、心理因素会产生至关重要的影响。 通过心理学的研究数据统计，开明、良好的家庭教育会促进学生的心理成型， 能够让学生尽快拥有稳定的心理支撑与情感支撑， 在这种家庭教育背景下成长的学生往往比欠缺家庭教育的学生拥有更多的发展可能，他们不仅会展现出优异的学习能力，而且还会在社交方面游刃有余，远远领先于欠缺家庭教育的同龄人。所以，作为学生的引路人，我们绝对不能忽略家庭教育给学生造成的人生影响， 我们必须要从科学正确的视角来分析家庭教育会给学生造成何种影响， 然后寻找正确的家庭教育培养行径。 接下来，该文主要通过一些实例来简要阐述家庭教育给中学生心理健康所造成的不同影响表现。
1.1 家庭关系给中学生心理健康所造成的影响
家庭关系是家庭教育的侧面表现， 家庭关系中所体现出来的家庭氛围是影响中学生心理健康的核心因素之一。 根据我国公安部的大数据资料统计，约有超过七成的青少年自杀行为、 犯罪行为以及变态性社会行为，都与其所经历的负面家庭关系有着直接的关系。 从教育心理学的角度而言， 家庭关系是家庭情感枢纽的直接表现， 良好健康的家庭关系会培养孩子养成正确的婚姻价值观、情感管以及道德观念，而负面消极的家庭关系则会影响到孩子的心理健康， 甚至给孩子从心底里埋下悲观情绪的种子， 这就会决定孩子的人生发展。 在家庭关系中，父母之间的爱情关系是家庭关系的中心， 中学生与父母的相处时间最久， 父母的言行举止、思想价值会给学生造成较大的影响;其次是亲子关系，亲子关系影响着学生的心理健全程度，通常情况而言， 与父母缺乏必要沟通的学生所产生的人格问题较之以与父母经常沟通的学生要多很多， 当然这其中必定也包含着父母的教育程度、 人格完善程度以及思想价值程度。 所以，站在孩子的角度上来看待家庭关系，适当与孩子取得有效的沟通，学会聆听孩子的心声，学会在孩子面前树立和谐的夫妻形象， 维持良好的家庭关系是每一位父母都应该努力去做的事情， 只有给予孩子更多的关爱才能够积极推动孩子的心理健康建设，完善孩子的人格。
1.2 长辈对学生的成长规划所带来的心理健康影响
我国拥有着浩瀚五千年的历史文化， 在悠久的历史长河中，传统的教育观念在很多人心中根深蒂固。 就当下大多数父母而言， 他们内心中都有一个传统的教育挂念——望子成龙、望女成凤，这是我国古老教育文化所造就的心理认知共识， 从知识传承的角度而言是一件很有必要的教育观念， 正是因为这种教育观念的根深蒂固， 才使得我国社会不断涌现出一大批高知识青年人才，国家才能够得到长远的发展，但是从现代教育的角度而言，长辈过度的期盼、盲目的攀比会给学生的心理健康带来很大的创伤。 整体来看，我国家长对中学生的期盼无异于两个方面，其一：学业的期盼。 我国自古以来便是教育大国， 随着我国人口基数的不断上升，学生升学的压力也比较大。 大部分家长都不希望自己的孩子落后于别人， 因此他们在学业的期盼程度上往往也较高，都渴望自己的孩子进入重点学校、名牌大学， 但家长在这种期盼中往往会犯一个错误——忽略孩子的个性成长需求，孩子的爱好、自我理想在这种过高的期盼中会受到束缚， 久而久之就会让孩子产生对学习的厌烦心理，不仅学习压力过大，而且自身的个性成长也受到严重的阻碍，这样就会滋生很多心理问题;其二：社交的期盼。 人类是群体性的高等动物，每一个学生最终都会完完全全地步入到社会的环境之中，所以家长对学生的社交期盼也是现阶段出现最多的家庭干预影响。 就中学环境而言， 一些中学生因为情窦初开，难免会对异性产生好感，但是部分家长会过度敏感学生与异性的正常交往，害怕学生早恋现象的出现，而这一点也恰好会影响到中学生敏感的内心， 让其内心产生强烈抗拒的负面反应。
1.3 家庭教育质量给中学生心理健康所带来的影响
家庭教育的质量决定着学生的心理健康程度，一些性格开明、 聪明睿智的家长会寻找到正确的家庭教育手段， 学生在正确的家庭教育中必然会形成正确的三观意识与心理认知状况， 这就会促进学生的个体成长。 但是也有部分家长，过度关注学生的学习成绩，只注重对学生进行知识性的教育， 缺乏必要的情感沟通与社会性教育， 学生长期处于这种局面的家庭教育环境中，内心的情感就会出现不同程度的问题，而问题一旦没有得到及时的发现与解决， 就会进一步的产生复杂的连锁反应，类似于著名的“蝴蝶效应”，一些内心情感过于敏感的学生尤其容易受到伤害， 他们在面对学业问题、情感问题以及社会问题时无法自我解决，也难以寻找到长辈的包容与理解， 这就会给他们造成更深的心理伤害，滋生更为严重的心理问题[1]。
2 如何通过改善家庭教育来帮助中学生塑造健康的心理情感状态
上述中分别从三个方面分析了家庭教育会给中学生带来的心理影响，那么在此基础上，为了促进中学生的心理健康成长，作为学生的引路人，我们必须要通过改善家庭教育来帮助学生塑造正确、 健康的心理情感状态，这样才能够推动他们的全面成长。 结合笔者的亲身教育经验， 下面主要从实践的角度来阐述如何有效地完善家庭教育。
2.1 组建良好和谐的家庭情感关系
和谐的家庭关系会给学生的心理健康带来正面的影响，因此作为父母，首先应该为孩子组建良好和谐的家庭情感关系，在孩子面前树立正面的夫妻情感形象。例如，父母之间应该尽量减少矛盾，即使出现矛盾也要避免在孩子面前进行争吵， 要尽全力维护夫妻之间和谐的关系，让孩子从小就产生对爱的向往。 根据多年的经验来看， 家庭关系中父母越恩爱， 学生的心理越健康，他们往往更加坚定、更加主动、更加喜欢探索世界，由此可见父母之间维持和谐的关系在家庭教育中是一件非常重要的内容。 再比如，每逢节假日，父母还可以带着孩子拜访爷爷奶奶、外公外婆，让孩子自小便懂得孝顺之道，充分为孩子做好道德表率，这一种无形中有形的道德教育将会逐渐成为孩子社会意识形态中坚定的组成部分，让孩子的情感因素更为牢固，心理状态更为稳定。
2.2 家长应该充分学习先进的教育技巧
家庭教育并非虚无的理论知识， 而是一套以实践技巧为核心的教育体系。 纵观我国历史上有名望的大家族，这些家族都有着规矩鲜明的家族家规，作为家族的子弟，必须严格遵守家规家法，如有违反必定受到家法严格的惩罚，所以在古代，一些大家族的子弟从小便能够接受系统化的家庭教育，他们的社会认知、情感认知以及整体心理状况都优于平民子弟， 因此他们会更加优秀、更加有发展前景。 在现代社会中，家族已经成为过去， 个体化的家庭组织是构建现代社会人口聚集规律的基础因素，那么在此背景下，学生的家长也应该重视起家庭教育的技巧，切忌沿用传统、落后的家庭教育观念。 作为学生家长，首先应该及时跟进社会的发展状况， 要积极学习先进的家庭教育理念与家庭教育技巧，让家庭教育拥有科学的教育方针指导，保证家庭教育的有效性与科学性;其次，学生家长还应该与学生充分取得沟通交流，要从学生的角度出发，以学生的成长视角来看待问题、追溯问题的起因，争取让学生的心理问题得到更为全面的剖析， 这样才能够深入到学生的内心深处，获取学生的深度信任。 父母只有在对待子女的家庭教育中真正用心、真正地贯彻现代教育理念，做到尊重子女的个性成长需求， 这样才能够延伸家庭教育的内涵，给予子女更为先进的家庭教育效果，促进子女的快速成长发展[2]。
2.3 正视对中学生的性教育
我国的性教育一直以来没有得到全面的普及发展，这与我国传统的道德伦理观念有着很深的关系，但是从生理学的角度来看， 中学生正处于生理发育的转变阶段，一些中学生已经初步产生了性意识与性想法，所以家长在这一阶段中一定不要出于羞涩而避免对学生的性教育。 科学的性教育对学生的健康成长有着重要的作用， 家长务必要用正确的价值意识来教导孩子形成正确的性观念，掌握正确的性知识，这样才能够在满足学生生理发展的基础上，稳定他们的心理状况，促进学生的健康成长。
3 结语
综上所述， 家庭教育对中学生的心理健康会产生重要的影响， 学生家长一定要充分重视起对学生的家庭教育，要科学地组织家庭教育，做到不断完善家庭教育的内涵，充分倾听学生的成长需求，努力为学生营造健康愉悦的家庭成长氛围， 这样才能够有效地解决学生的心理问题，促进学生的健康成长。
参考文献
[1] 周怡.浅谈中学生心理健康与家庭教育的重要性[J]. 新课程·下旬,2017(12):42.
[2] 姚秀斌,邵林.影响中学生心理健康的家庭因素分析 [J].医药前沿,2016(3):366.
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